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Sensibilità al GLUTINE: come riconoscerla

Un recente articolo di Chris Kresser fa chiarezza sulla sensibilità al glutine e la celiachia. Ho voluto tradurlo per offrirvi delle informazioni importanti che potrebbero fare la differenza nel vostro stato di salute. Hai questi sintomi? Spossatezza Mal di testa Stanchezza Problemi di pelle Depressione Se ti ritrovi in una, qualcuna o tutte queste situazioni, […]

Novembre 26, 2018
Posted in Blog, dieta
Tag: ADHD, caterina borraccino, cervello, concentrazione, glutine, osteoporosi, sensibilità al glutine non celiaca

La Meditazione

meditazione cervello concentrazione stress cortisolo

Immagino senza grande difficoltà i molti pregiudizi di tutti sulla meditazione. Il fatto che possa essere una di quelle mode passeggere, “spazzatura orientale” e/o new-age, senza conseguenze pratiche. Sicuramente, è facile e anche ragionevole non darvi torto…se non l’avete mai praticata, con costanza… E’ una pratica millenaria senza dubbio, legata a religioni come Buddhismo o Induismo. Questo è […]